ماذا يحدث لك اذا بدأت ممارسة رياضة كمال الاجسام؟
#SLIM_GYM
مبدئيا الانسان الذي يمارس كمال الاجسام يختلف عن الانسان العادي سواءا في الشكل او في دورة الهرمونات و افراز الانزيمات
عند 
ممارسة كمال الاجسام تطرأ عليك بعض التغيرات
●زيادة الحجم العضلي
●زيادة افراز هرمون التستوستيرون
●زيادة افراز انزيمات الكبد فعند تحليل انزيمات الكبد نجد لاعب كمال الاجسام انزيماته اعلى من الطبيعي
●احتمالية ارتفاع هرمون الكورتيزول تقل
● زيادة نسبة الكرياتينين في الكلى فهي مخلفات هدم العضلات
●زيادة اليوريا بسبب تكسير البروتين فهو الشكل النهائي للتمثيل الغذائي فينتقل للكلى
●زيادة نسبة تخليق البروتين بسبب زيادة هرمون التستوستيرون
●تقوية المفاصل بسبب اعتيادها على الحمل الزائد
●اذا كنت تتبع نظام غذائي قليل السكريات فنسبة هرمون النموGh تكون عالية و بالتالي زيادة في igf-1
●زيادة في افراز انزيمات القلب بسبب مجهود عضلاتك
●زيادة تدفق النيتروجين في العضلات بسبب عملية تخليق البروتين
●زيادة خلايا الدم الحمراء
●عند زيادة هرمون التستوستيرون تزيد نسبة DHT بسبب انزيم 5 الفا ريدكتيز الذي يحول التستوستيرون الى DHT ديهايدروتستوستيرون و يتحول الى نورتيستوستيرون بسبب تحول التست الى استروجين عن طريق انزيم الارمتايز
اذا اردتم ان اتكلم في موضوع ما اخبروني بالتعليقات👇
ارجوا ان تكونوا قد استفدتم لا تبخلوا بالدعاء🤲
تعليقات
إرسال تعليق